如何治好抑郁症

　　如何治好抑郁症，抑郁症对人体的危害很大，轻者对工作和生活失去信心，重者甚至自杀和危及家人的健康。据调查发现：女性抑郁症发病率比男性高两至三倍，女性患者倍受折磨。因此要及早治疗，如何治好抑郁症，有什么方法治疗抑郁?

　　抑郁症的治疗方法。

　　一、体育疗法。

　　锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。

　　二、营养疗法。

　　许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

　　以上方法只能起到辅助的作用，不能起到良好的治疗效果，那么，如何治好抑郁症，什么方法比较好?

　　济南神康医院专家组历经多年研究，创新研制出综合疗法“中西医结合”，疗法一经问世，广受赞誉。

　　济南神康医院专家解释，与西医相比，中医治疗主要从人体内部入手，把人体作为一个不可分割的整体，从五脏六腑的调理来治疗，依靠人体自身能力来对付疾病。“中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导的“四步疗法”，做到多角度、全面系统规范的治疗，从而使精神疾病临床治疗效果得到极大的提升，在治疗的同时，也大大降低了复发率。该疗法得到了同行的高度赞誉。

　　关于如何治好抑郁症，如果还有不明白的地方，请咨询0531-88190909.