失眠症医院

　　失眠症医院是哪家，很多人都有失眠的情况，但是失眠这种疾病很多人都容易忽视了，其实失眠的危害性是非常大的，如果大家不积极的进行治疗，就会导致长时间失眠，影响我们的健康。下面我们就来看看相关的治疗方法。

　　在睡前1～2小时须中止严重的脑力和体力劳动，做些细微的放松活动。失眠治疗的方法：到室外空气新鲜的地方渐渐漫步半小时，或练练简式太极拳，作作呼吸活动，自我按摩一下腰背，听听轻音乐、小夜曲……使大脑神经和周身肌肉充沛放松和缓，对入睡是很有协助的。

　　人在睡觉时也需要充足的氧气来保持身体代谢的需要。睡前翻开窗户通风，确保室内空气新鲜，供氧充足，能使入睡敏捷而深重。如果家里有煤炉或者使用沼气，就更要开窗，使新鲜空气流入，排出不洁空气。

　　以上方法是比较常用的方法，但是效果不是特别好，如果失眠比较严重的话还是要去专业的失眠症医院治疗，那么，哪家医院比较好呢?

　　济南神康医院坐落于风景秀丽的历史文化名城济南，经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院，省精神卫生治疗和有效治疗中心，山东省中西医结合治疗精神疾病专科医院。

　　济南神康医院是一家专业的失眠症医院，有专业的医师团队为患者的有效治疗提供保障，帮助患者有效治疗疾病的困扰。

　　【医资力量】专业医生团队 优质医疗服务 创新住院模式

　　医院拥有一支经验丰富、实力雄厚、老中青相结合的专业技术队伍，其中数十位专家都是行业内的。医生团队包括：从事精神疾病临床、教、科研工作40余年、原山东省精神卫生中心专家、“SK—中西医结合”创始人之一的主任医师张淑芹; “针灸”科研带头人副主任医师刘运美;副主任医师姜凤芹;副主任医师刘海英;副主任医师马增来;副主任医师高秀泽;主治中医师杨凤仙等专家。

　　济南神康医院做为一家专业的失眠症医院，帮助了很多失眠患者有效治疗了疾病的困扰，如果您想了解更多的相关信息，请咨询0531-88190909.